Körperliche Fitness beugt Stürzen vor - Merkur.de

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Körperliche Fitness beugt Stürzen vor
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Lässt die Körperkraft nach, steigt für ältere Menschen das Unfallrisiko. Daher sollten Senioren, mehrmals in der Woche ihre Muskeln trainieren. Die Auswahl an passenden Sportangeboten ist groß. Berlin (dpa/tmn) - Regelmäßiges Muskeltraining sollte für ...en meer »