12-08-2026 15:49 via ahealthylife.nl

Beweging beschermt het hart het best bij zo’n 600 minuten per week

Een grote studie zag de grootste daling in hart- en vaatproblemen bij 560 tot 610 minuten beweging per week, moet het advies van 150 minuten per week nu bijgesteld worden?
Lees meer »