Leef bewust met technologie & raak niet afgeleid [stappenplan]

Hoe vaak lukt het jou om je volledige to-dolijst af te vinken? En om gefocust aan één taak te werken? Waarschijnlijk ‘lang niet altijd’ en ‘zelden’. Je bent niet de enige. Vaak geven we technologie de schuld, maar daar ligt het echt niet aan. Gedrag dat we tegen beter weten in toch doen, bestaat al heel erg lang. Plato heeft er zelfs een definitie voor bedacht: akrasia. Het is dus niets nieuws, maar hoe kan het dat we afgeleid zijn?
The Next Web conference 2