Bloedheet? Dit moet je juist wél (en niet!) eten om af te koelen

Bij warm weer gaan we op zoek naar manieren om af te koelen – en die verfrissing zit ook in de juiste maaltijden. Is koud beter dan warm drinken? En zijn slaatjes een betere keuze dan warm en pikant? Diëtiste Lotte Lemoine legt uit wat je beter wel en beter niet eet als het buiten bloedjeheet is.