Leren joggen voor volwassenen in De Warande

Vanaf dinsdag 18 april kan je terug leren joggen in De Warande. Onder deskundige begeleiding kunnen volwassenen in 10 weken tijd 5 kilometer leren lopen, in hun eigen tempo. Joggen is dé uithoudingssport bij uitstek. Deze gezonde en goedkope sport in open lucht heeft als grote voordeel dat je overal en op elk tijdstip kan joggen. Vergeleken met andere sporten, bouw je in relatief korte tijd je conditie op.