Frutta con meno zuccheri: ecco la classifica che ti aiuta a limitarli

In estate il consumo di frutta aumenta. Anguria, pesche, albicocche, si prediligono questi alimenti in quanto freschi e appaganti per il palato. Spesso, però, non si tiene conto del fatto che molti frutti contengono considerevoli quantità di zuccheri. Un loro eccesso, a lungo andare, può essere dannoso per la salute anche di soggetti sani, non solo per i pazienti diabetici. La frutta fa bene (ma con moderazione)La frutta è una vera e propria alleata del benessere. &Eg