Disidratazione estiva: i segnali che il corpo manda prima del malore

Una delle problematiche maggiormente diagnosticate in estate è la disidratazione. Per contrastare il caldo, infatti, il nostro organismo stimola una sudorazione più abbondante. Questo meccanismo naturale che regola la temperatura corporea comporta anche la perdita di liquidi e di sali minerali. Se non si è idratati a sufficienza, tale squilibrio innesca una serie di sintomi e, se non prontamente riconosciuto, può provocare conseguenze importanti per la salute.Cos&rsqu