Vous dormez mal? Cette étude inédite va vous redonner espoir

Les liens entre troubles du sommeil et risque cardiovasculaire? Rien de nouveau. Mais une étude inédite, sortie ce vendredi 20 octobre, va plus loin en démontrant que cinq composants de vos nuits jouent un rôle "quasiment équivalent" sur votre santé. L’un des auteurs en décrypte les enseignements-clés.