Chía: descubre sus increíbles beneficios para la salud - El Comercio

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Chía: descubre sus increíbles beneficios para la salud
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La chía es una diminuta semilla (Salvia hispanica L.) que por su alto nivel nutritivo ha ganado popularidad en los últimos años. Es reconocida por su alta concentración de omega 3 y vitaminas A y E, y por su valioso aporte de fibra. Algunos estudios ...