Flott dank Badminton: Explosivität trainieren - Fussball.de

Flott dank Badminton: Explosivität trainieren
Fussball.de
Badminton ist als Rückschlagspiel und Individualsportart bestens als Ausgleich zum Fußball geeignet. Die schnellen Bewegungen, kurzen Antritte und Sprünge wirken sich positiv auf eine entsprechende Beanspruchung auf dem Fußballfeld aus, Lernerfolge ...