Prüfungsangst: 4 einfache Tricks mit nachgewiesenem Effekt

Prüfungsphasen bedeuten für viele Studierende massive Anspannung: Schlafprobleme, Herzklopfen, Blackouts in der Klausur. Statt komplizierter Mentaltechniken setzen immer mehr Ratgeber auf minimalistische Kniffe, die direkt vor oder während der Prüfung eingesetzt werden.