Ist scharfes Essen gesund oder schädlich?

Scharfe Gerichte werden häufig für ihre wohltuende Wirkung gelobt. Feurige Chilischoten sollen den Kreislauf aktivieren und Glückshormone freisetzen. Auf der anderen Seite stehen Kritiker, die vor übermäßigem Konsum warnen. Doch was stimmt?