BMI oder Maßband? So erkennen Sie, wie gesund Ihr Gewicht wirklich ist

Der BMI ist schnell berechnet, sagt über die individuelle Gesundheit aber nur wenig aus. Entscheidend ist vor allem, wo das Fett sitzt. So erkennen Sie ungesundes Bauchfett und schaffen die Basis für nachhaltige Veränderungen.