Sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll? Vitamine und Co. im Check

Ohne Vitamine sterben wir. Idealerweise nehmen wir sie mit der Nahrung auf. Doch der Markt an Ergänzungsmitteln verleitet dazu, zusätzliche Tabletten und Tropfen einzunehmen – in der Annahme, dass das doppelt vor Infekten schütze. Ein Irrtum.