JOMO: Von der Freude, etwas zu verpassen – wie gelingt das?

Scrollen, callen, liken: Unser Alltag ist geradezu an digitale Medien gekoppelt. Dabei kann es auch eine Erleichterung sein, diese einfach mal bewusst beiseitezulegen und nichts zu tun. Wie das gelingt und was man dadurch gewinnen kann.