Im Alter fit bleiben

Unter dem Titel „Älter werden – In Bewegung bleiben“ findet heute ein Aktionstag im Stadtteilzentrum Wesertor statt. Organisiert wird die Veranstaltung vom Diakonischen Werk. Bis 18 Uhr werden hier Vorträge, Mitmachaktionen, Kaffee und Snacks angeboten. Aktuell befinden sich die Teilnehmer in einer Gruppenübung. Die lockeren Fitnessübungen können problemlos zu Hause ausgeführt werden, Zubehör ist hierfür nicht notwendig.The post Im Alter