Latihan Bela Diri Bisa Menyehatkan Mental Anda, Ini 5 Alasannya - Femina

Femina
Latihan Bela Diri Bisa Menyehatkan Mental Anda, Ini 5 Alasannya
Femina
Fun! Setidaknya, itulah salah satu alasan wanita menggemari latihan bela diri (martial art) seperti muay Thai, boxing, krav manga, atau jiu jitsu. Apalagi tempat latihannya makin beragam dan nyaman, seperti di gym yang trendi. Apa lagi keuntungan yang ...und weitere »