Koordinationsübungen verstärken den Trainingseffekt - Lippische Landes-Zeitung

Lippische Landes-Zeitung
Koordinationsübungen verstärken den Trainingseffekt
Lippische Landes-Zeitung
Seit Monaten stemmt man Gewichte im Fitnessstudio, doch das erwünschte Resultat ist nicht zu erkennen. So geht es vielen. Wer den Trainingseffekt verbessern möchte, sollte bei der Übungswahl etwas ändern. Weiterlesen mit LZ-Plus. Auf LZ.de bekommen ...und weitere »