Vitamine aus der Dose: Wann Nahrungsergänzungsmittel eher schaden als nutzen

Mittlerweile greifen immer mehr Menschen zu Nahrungsergänzungsmitteln, um ihren Vitamin- und Mineralstoffhaushalt aufzufüllen. Grundsätzlich ist der Gedanke auch nicht falsch, doch hierbei macht die Dosis das Gift.