Flüstern bei Heiserkeit ungünstig

Baierbrunn (ots) - Bei Heiserkeit sollte man möglichst nicht flüstern und sich nicht räuspern. Denn dies spannt die Stimmlippen zu sehr an. Darauf weist das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" hin. Das A und O bei Heiserkeit ist, die Stimme zu schonen. Schon bei den ersten Anzeichen gilt, möglichst wenig zu sprechen. Entzündete Schleimhaut kann sich so besser erholen. Man sollte möglichst langsam und leise reden.
Besonders wichtig ist, auf das Rauchen zu verzicht