Von Morgenroutine bis Schlaftracking – was bringen Rituale?

Große Verantwortung, ambitionierte Ziele, lange To-do-Listen. Viele Managerinnen und Manager stehen unter Dauerstress. Gründerin Zarah Bruhn hat ihren Alltag umgekrempelt. Sechs Tipps für mehr Gelassenheit und gesunde Gewohnheiten.