So verteidigen Sie Ihre Freizeit vor dem Chef

Berufliche Mails, Nachrichten oder Anrufe nach Feierabend zählen für manche Angestellte zum Alltag. Doch wer jenseits seiner Arbeitszeit ständig beruflich erreichbar ist, riskiert auf Dauer seine Gesundheit. Wie Arbeitnehmer die richtige Balance finden.