Mit über 50 besser und schneller werden

Ich treffe nicht wenige Menschen, die damit hadern nicht mehr so fit wie mit zwanzig zu sein. Das bringt uns nicht weiter. Viel besser ist der Versuch der fitteste Sportler zu sein, den man genau jetzt sein kann: "Age graded" erlaubt einen neuen Blick au die Leistung: Läuft bei mir!