Diese Maßnahmen helfen weiter: So vermeiden Sie Dauerstress am Arbeitsplatz

Der ständige Druck, Deadlines einzuhalten und der Konkurrenzkampf beeinträchtigen die Gesundheit. Dazu kommen die drei Hauptprobleme: fehlender Schlaf, Übergewicht und körperlicher Verschleiß. Ein paar einfach Tipps helfen weiter.