Wie geht richtig Sitzen?

Jeder zweite Büroangestellte klagt über Rückenschmerzen, die meist mit Schulter- und Nackenproblemen zusammenhängen. Dies wird in der Regel durch den Arbeitsbereich verursacht, wenn Schreibtisch und Stuhl nicht richtig eingestellt sind oder der Bildschirm spiegelt. Wenn das Büro dunkel ist, verliert selbst der glücklichste Mensch die Freude an der Arbeit. Abgesehen von den Augen ist der Rücken besonders gefährdet. Lange zu sitzen ist Gift für ihn. Wie