Rückenschmerzen ade: Mit Wärme, Muskeltraining und Massage

Der Rücken ist für immer mehr Menschen Problemzone Nummer eins. Weltweit sind es bereits mehr als 600 Millionen Betroffene, die über Rückenschmerzen klagen. Auch wenn die Ursachen nicht immer eindeutig sind, kann man doch allerhand tun, um den Schmerz im Kreuz loszuwerden. Wärme, Muskeltraining und Massageeinheiten gehören dazu und sind in Kombination besonders wirksam.
Forscher warnen: Rückenschmerzen global auf dem Vormarsch
Eine internationale Forschergruppe