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Eine gute Starthilfe für die Energie kurz vor den Sommerferien kann eine gesunde ausgewogene Ernährung sein. Insbesondere dann, wenn man im Alltag eher weniger Obst, Gemüse und Salat und mehr tierische Lebensmittel mit hohem Eiweißanteil verzehrt. Dies kann langfristig zu einem ernährungsbedingten...