Studie bestätigt: Achtsamkeits-App Balloon wirkt gegen Stress

Köln (ots) - - Balloon-Kurs zur Stressreduktion erzielt positive Effekte in Wirkungsnachweisstudie- Große positive Effekte auf Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit, Selbstmitgefühl, körperliches Wohlerge...