Plädoyer für den Mittagsschlaf: Warum einem der Powernap nicht peinlich sein sollte

Nach dem Gang in die Kantine einen Mittagsschlaf machen? Das ist in Deutschland verpönt. Dabei wäre eine Viertelstunde Powernap eine gute Sache, die Stress verringert und uns wieder auftanken lässt...